Tengo necesidad de moverme…

 

Es necesario comunicarnos con nuestro cuerpo, ya que este parece tener mente propia, nos indica lo que nos diría en palabras…»tengo necesidad de moverme».

 

Si lo escuchamos, y hacemos lo que nos está pidiendo, logramos sentir un gran bienestar.  Con la práctica del movimiento consciente, ganamos en salud, elevando nuestro sistema inmunológico, quedando más fortalecidos para enfrentar posibles enfermedades.

 

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